Das Portal
Über Traumtagebücher.de
Ein Wissensportal rund um das Traumtagebuch, seine Methoden und seinen Nutzen für Traumerinnerung und luzides Träumen.
Der Anspruch
Traumtagebücher.de erklärt, wie man ein Traumtagebuch führt, welche Formen und Methoden es gibt und wie es die Traumerinnerung und die Klartraum-Praxis unterstützt. Der Schwerpunkt liegt auf verständlichem, sachlichem Orientierungswissen.
Seriosität
Wir trennen belegtes Wissen von verbreiteten Mythen. Für Klartraum-Techniken beziehen wir uns auf die etablierte Praxis rund um Reality Checks, die MILD-Technik nach Stephen LaBerge und die WBTB-Methode. Eine wissenschaftlich gesicherte Traumdeutung mit festen Symbolbedeutungen gibt es nicht, und das sagen wir auch so.
Amazon-Partnerlinks
Einzelne Seiten enthalten mit „Anzeige“ gekennzeichnete Amazon-Partnerlinks, etwa zu Notizbüchern oder geführten Traumtagebüchern. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten. Die Auswahl der Themen und Inhalte bleibt davon unberührt und redaktionell unabhängig.
Keine medizinische Beratung
Die Inhalte dienen der Information. Bei häufigen, stark belastenden Albträumen oder Schlafproblemen ist ärztlicher oder psychotherapeutischer Rat die richtige Adresse.