Thema
Reality Checks
Realitätstests am Tag als Ergänzung zum Traumtagebuch.
Reality Checks sind kleine Tests im Wachzustand, mit denen du prüfst, ob du träumst: die eigenen Finger zählen, einen Text zweimal lesen oder auf eine Uhr schauen. Wer diese Tests tagsüber zur Gewohnheit macht, führt sie mit der Zeit auch im Traum durch, wo das Ergebnis unlogisch ausfällt und so die Bewusstheit auslösen kann. Reality Checks ergänzen das Traumtagebuch in der Klartraum-Praxis.